NPOハロハロほぼ月イチメールマガジン『ハロハロ通信』

■2025年5月25日号■

ヘルシーマインドネスとチーム育成だけじゃない形

こんにちは、事務局なるせです。

お出かけしやすい気候の5月、いろいろな催事に出展しています！フェアトレード月間WEB限定セールも開催中！

ショートコラム　★It's more LOVE in PHILIPPINES!!★ VOL.71

ヘルシーマインドネスがセブでも大流行！

フィリピンの魅力をちょっとずつお届けするショートコラム、今月はフィリピンの大学に通うさくらさんからの発信です♪

皆さん、こんにちは！

セブ島の大学に通うさくらです。

ここ最近、セブで健康志向な方が増えてきているんです！

オイリーで、甘さとしょっぱさが目立つフィリピン料理ですが、「食生活を気にかけている」という友達が多くなったり、車通りが多く、歩きづらい道路があるセブ市内でもジョギングやサイクリングをする方も目立ちます。

今回の記事ではセブで流行っているフィットネス３選を紹介いたします！

1.マラソン

セブではいきなりマラソンブームがきています！

2週間に一回ほど早朝に集まって、1キロからフルマラソンまで（自分のチョイス）走るイベントが開催されています。

早朝だと車も通らないし、涼しい。そして友達と、家族との新しい思い出の作り方の一つとして多くの方から人気を集めているようです！

セブに来たことがある方は聞いたことがあるかもしれません。

ITパークでは毎週日曜日に朝9時ごろまでジョギングやウォーキングをしたい方のために歩行者天国が開催されています。

2.ピラティス・ヨガ

ジムに行くついでに、パッケージについてるヨガクラスに参加する女性も増えてきています！

ハンドスタンドが今日できるようになったの！と嬉しそうにいつも報告してくれる友達もいるくらい、達成感にハマっちゃう要素があるようです。

ピラティススタジオもセブにだんだんできてきて、私の友達も多くて週４回通っているそうです！

3. ジム

「よお！今日ジム行く？」絶対この会話は1日1回学校で聞きます。

今年に入るまで全然ジムだなんて言葉は耳にしたことがなかったのに、いきなりジムに興味が出た人が多くなった気がします！

TikTokやYoutubeで筋トレの動画を見たり、周りの友達から刺激を受けてジムを始める方が多いそうです。

他にもボルダリング、テニス、ゴルフ（打ちっぱなし）など色々なアクティビティができる施設がだんだん増えてきている傾向にあります。

遊びに行くとしたらモール、カフェ、映画館くらいしかなかったセブにも様々な新しい楽しみが増えてきています！

運動は運を動かすといいますが、体を動かすことによって心身ともにこれからもっと健康が向上されればいいな♪と私も思います！

From Manila, Handicraft Project　⚫︎チームを育成するだけじゃない活動の形⚫︎

マニラの手工芸事業はこの15年、ほんとに個々のメンバーの気持ちがバラバラで、ワンチームを作っていくことができませんでした。

ということで、ハロハロとしても無理してやらなくていいんじゃん、もっとのびのびやろう！という考え方の転換をしつつあります。

直接的な支援を終了し見守り期間に入ったことで、活動が終わっちゃうかなと思っていたのですが、個々が個人事業主のようになって、身につけた技術でアップサイクルの雑貨づくりを続けています。たまにリユニオンしながら楽しい範囲で副業としているようです。この方向をいい形にのばしていくお手伝いを模索中です。彼らの現地ブランドArtsigアートシグをぜひ応援お願いします。

Artsig